meint ihr Proteinshakes wie man sie nach dem Training trinkt wären als Notfall/Urlaubsversorgung geeignet?
Denke mal, dass das Pulver in wässriger Lösung relativ lange hält.
Hier mal eine Inhaltsliste eines gängigen Whey proteins welches ich selbst zuhause habe:
Eigentlich machen mir nur die Aromen sorgen, bin mir auch nicht sicher ob es auch Pulver ohne Geschmacksstoffe gibt.Zutaten am Beispiel Vanilla:
ultrafiltriertes Molkeneiweißkonzentrat (68%), cross-flow mikrofiltriertes Molkeneiweißisolat (31%), Aromen, Emulgatoren: Lecithin und pflanzliche Öle, Süßungsmittel: Sucralose, Acesulfam K. Enthält Milcherzeugnisse und ein Sojaerzeugnis (Lecithin).
Quelle
Molkeeiweiß müsste von den Ameisen verarbeitet werden können, ist zwar nicht optimal daher nur als Notfall angedacht.
Gruß