Da man viel erklären kann und mit Formeln auch nicht unbedingt alle was anfangen können, hier einmal Live und in Farbe.
http://www.youtube.com/watch?v=r8E5dUnLmh4&playnext=1&list=PLBD25225A47C6747A
Bei den Mythbusters wurde diese Theorie getestet und eindeutig sind die Ergebnisse.

Edit: Es gibt noch Part2 und Part3. Irgendwo fährt auch ein Auto mit 100km/h gegen eine Wand.
Das spricht Bände!

@Gesiima:

Wenn du das Video jetzt noch für die User übersetzt, die weder etwas mit Formeln anfangen können noch der englischen Sprache mächtig sind, wäre das echt klasse Eine Münze hat immer zwei Seiten

Hier nochmal am Anfang zu sehen mit 100km/h gegen eine Wand
Mythbusters - Car crash force
Das mit dem englisch ist sicherlich korrekt. Aber die Bilder sagen glaube ich alles.

Edit: Was nicht vergessen werden darf ist, dass beide Fahrzeuge beim Kaltverformen Energie Aufnehmen. Bei baugleichen Fahrzeugen also auch auf beiden Seiten gleich viel. Man kann nicht einfach die Massen addieren und dann nur einmal Verformenergie abziehen.