Hallo zusammen. Mein Freund macht gerade eine sehr schwere Zeit durch. Er hat einige Probleme am Arbeitsplatz und steht unter Stress. Ich dachte, es würde ihm besser gehen, wenn er regelmäßig Sport macht, abends spazieren geht oder einfach mal Urlaub macht. Aber er ist skeptisch, dass ihm das nicht helfen wird. Was kann für ihn hilfreich sein? Welche Methoden habt ihr schon ausprobiert?

Möglich dass das Ameisenforum für Deine Fragestellung nicht die richtige Plattform ist.
Dein Ansatz für Ablenkung zu sorgen, halte ich für gut.
Denkbar das die Probleme bei Deinem Freund tiefer liegen, eine professionelle Hilfe durch einen Psychiater angebrachter ist.

Grüße Wolfgang

Ich finde die Antwort von Erne sehr passend.

Das Ameisenforum ist kein Seelensorger-Forum und kein einziger Nutzer hier kann,
bis auf nette Worte und gut gemeinte Ratschläge dir bzw. euch nicht(!) ernsthaft helfen.

Im Endeffekt müsstest Du ja sogar selbst schon drüber stolpern, dass es
(wenn man es schon schreibt)

a.) an der Arbeit,

b.) der aktuellen Situation ( CoviD, Maßnahmen der Regierung im Zuge dessen )

und dem c.) Stress liegt.

Und wenn sozialer Kontakt, Urlaub (! - mancher hier hatte über jahrzehnte kein Urlaub und ist geistig fit) nichts bringt,
sollten sich - wie Du es vermutlich selbst schon reflektiert hast - die Warnsignale melden.

Wenn es wirklich so ernst ist, muss man über eine Therapie nachdenken - oder versuchen
mit den Umständen a, b und c privat zu arbeiten.

Wie das im einzelnen funktioniert kann aber im Grunde nur wieder eine Therapie aufzeigen.

Motorrad kaufen. Diese blöden Mindestzeichen.

Hey!

Ich denke, niemand sollte seine Gesundheit um der Arbeit willen riskieren. Manchmal arbeiten die Leute so hart und nonstop, dass sie vergessen, dass einige Gesundheitsprobleme auftreten können und es wirklich gefährlich ist, da sie auch ihr Nervensystem schädigen können. Das ist der Grund, warum viele Menschen dringend Urlaub brauchen, um sich zu entspannen. Ich persönlich habe einige CBD Produkte mit in den Urlaub genommen, um sicher zu sein, dass ich mich voll und ganz entspannen und den Job vergessen kann. Tatsächlich muss ich zugeben, dass es mir geholfen hat, also kann ich es dir auch empfehlen. Ich habe sie hier bekommen.