Ich habe nach meinem Abi 8 Monate nicht geraucht!
(Hatte auch eine Schachtel am Tag weggepafft)

Und dann ging die Prüfuingsphase los (Studium) nd schon war man wieder Raucher^^

Jetzt hab ich vor 3 Wochen wieder aufgehört.

Mal schauen wie lang noch^^

Ich will damit nur sagen dass man immer das Verlangen hat (mal mehr mal weniger) eine Kippe zu Rauchen, auch nach 8 Monaten noch !

Von einem Bekannten kann ich dass bestätigen (Nach 5 Jahren wieder angefangen!)

Nein Scherz:D

In meinem Freundeskreis rauch fast alle aber ich rauche nicht:D
Habe es auch nie vor und sehe täglich wie sie sich qäulen.....


Mach weiter Viel glück!

Grüße

EastGate, ich drücke dir die Daumen! (und allen anderen, die diesen Schritt wagen natürlich auch!)

Ich bin heute 25 und habe 10 Jahre als Raucher hinter mir, bin allerdings mittlerweile 3 Jahre clean! Man kann sich ausrechnen, wann ich begonnen habe... ich finde es beschämend, aber damals war es halt eine "coole Sache".
1 Schachtel am Tag war das Minimum, doch dann beschloss meine bessere Hälfte von jetzt auf gleich aufzuhören. Einen Monat später habe ich mich ihr angeschlossen und den Ausstieg auf Anhieb bei meinem ersten Versuch geschafft.

Doch selbst nach 3 Jahren tritt das Verlangen hin und wieder auf. Nach einem guten Essen, während der Autofahrt, bei einem Bier... man bleibt wohl für den Rest seines Lebens gebranntmarkt

Ich drücke jedem Ich-werd-zum-Nichtraucher die Daumen!

Mein Papa war bis vor 20 Jahren Kettenraucher. Ich kannte meinen Papa ohne Zigarette in der Hand gar nicht. Dann kam meine Schwester mit Asthma auf die Welt und er hat mit Hilfe von drei Tagen Akupunktur aufgehört zu rauchen. Von einem Tag auf den anderen und hat seitdem NIE WIEDER das Verlangen nach einer Zigarette gehabt. Allerdings ist er jetzt einer der schlimmsten Nichtraucher, die ich kenne

Da ich mir leider nicht gemerkt habe, wann ich genau aufgehört habe, kann ich nicht so ganz meinen Senf dazugeben. Das war aber auch ganz komisch. Einfach so..ohne "Ich muss das jetzt schaffen" oder "Mein Wille ist.....".
So wie als hätte ich eigentlich nie geraucht.

Aber viele verteufeln das "Gelegenheitsrauchen". Das ist mir unverständlich. Wenn ich ordentlich einen gebechert habe, steigt die Lust schon mal an und manchmal ist es auch ganz praktisch, wenn eine Dame zum Rauchen nach draußen geht und man freundlich wie man ist eine mitraucht.

Einmal habe ich sogar eine halbe Packung am Abend mitgeschnorrt, da wir so eine interessante Diskussion hatte. Am Tag darauf gabs keine Probleme und ich wurde nicht wieder zum Raucher.

Zur Zeit rauche ich aber nicht mal beim Weggehen....kommt halt immer auf den Umstand an.

Das ist jetzt aber nur meine Erfahrung und ich sehe meine Methode eher als Training des Willens an. Hilft auch gut im Leben jenseits der Drogen. Ich lehne nämlich so ein Zwang: "Ich darf jetzt ja keine mehr Rauchen, sonst werde ich sofort wieder zum Raucher gebrantmarkt" ab. Dadurch kommen nämlich auch so radikale Anti-Raucher raus, die selbst mal geraucht haben.

Das ist nämlich nur die Angst, selbst wieder anzufangen. Aber anstatt seinen Willen zu stärken und sich selbst zu prüfen, zeigt man lieber mit dem Finger auf andere.

Gut, ich hatte schon immer das Glück, dass ich nie der "übersüchtige" Raucher war. Also es gab schon vorher Tage wo ich keine geraucht habe und nach einer durchzechten Nacht so und so nicht.
Bei mir wars ca. eine halbe Schachtel am Tag. Außer bei Weggehen natürlich.

Na ja, Mal schauen was die Zukunft bringt.

Omega es gibt da solche und solche. donbilbo und nochn paar andere können das ja genauso wie du. Ich hab auch einige Kumpels die schon seit Jahren so verfahren. Sogar ein Kumpel der jahrelang geraucht hat raucht jetzt schon seit 3 Jahren nur wenn er betrunken ist.
Ich glaube aber es gibt da einfach unterschiedliche Menschen. Manche können das locker. Manche nicht.

Hallo,

mal wieder News von meiner Rauchergeschichte.

Generell ist mein verlangen nach Rauchen, dieses "ich muss jetzt rauchen" komplett verschwunden. Das finde ich total schön! Dieser Zwang ist komplett weg, ich habe gewonnen, jetzt entscheide ich wieder :-D

Am WE bin ich umgezogen was natürlich für mich eine richtig dolle Stresssituation & Rauchersituation war!
Nunja, ich habe geraucht, den ganzen Umzugstag 3 Zigaretten. Seitdem wieder nichtmehr, auch kein verlangen mehr danach.

Ich glaube das schlimmste, was man sich als angehender Nichtraucher sagen kann, ist: "Ich muss 100% verzichten". Daran werden viele Scheitern. Dann es passiert eben doch mal dass man eine raucht. Und dann denken die Leute "Oh nein, ich bin jetzt wieder raucher" und fangen wieder richtig mit dem Blödsinn an. Wenn man mal ein oder 2, meinetwegen auch mehrere am Abend beim geselligen Beisammensein raucht, sollte das kein Beinbruch sein. Man muss eben nur die Stärke haben dann am nächsten Tag wieder darauf zu verzichten.

Ansonsten gehts mir gut, fühle mich sehr Vital - die Lunge dankt es mir sehr, dass ich nichtmehr bzw. fast nichtmehr rauche.

Freue mich sehr, dass hier so eine kleine Diskussion entstanden ist. Auch großen Dank für die ganzen Durchhalteparolen!
Kann ich nur erwiedern: "Durchhalten, Leute, wir schaffen das" :-D

Und?

Zitat aus Wikipedia: "Der berühmteste Darsteller [vom Marlboro Man] war wohl Wayne McLaren, der diese Figur 1976 in einer Werbekampagne spielte. Nach langjährigem und starkem Zigarettenkonsum verstarb er 1992 im Alter von 51 Jahren an Lungenkrebs."

Greets,
der Oberst (bei dem es nur auf dem Schlachtfeld qualmt)